Способы очистки организма в домашних условиях

Содержание

Как питаются и дышат бактерии? Зачем бактериям ферменты и пигменты?

  • Химический состав бактерий и обмен веществ
  • Питание бактерий
  • Способы питания
  • Транспорт питательных веществ
  • Дыхание бактерий
  • Ферменты бактерий
  • Светящиеся и ароматообразующие микроорганизмы
  • Пигменты бактерий

Бактерии живут на планете Земля более 3,5 млрд. лет. За это время они многому научились и ко многому приспособились. Как и всему живому, бактериям присущи такие процессы, как питание, дыхание, размножение и спорообразование.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Они вырабатывают ферменты и пигменты, по наличию которых проводится идентификация микроорганизмов. Целая группа ферментов широко применяются в биотехнологии (генетическая инженерия, фармацевтическая, легкая и пищевая промышленность).

Роль бактерий в природе носит глобальный характер. Полезные бактерии выполняют две самые важные экологические функции — они фиксируют азот и участвуют в минерализации органических остатков. Они участвуют в перемещении, концентрации и рассеивании химических элементов в биосфере земли. Бактерии полностью обеспечивают жизнедеятельность человека.

загрузка...

Химический состав бактерий и обмен веществ

Бактерии, как и все другие клетки на 75 — 85% состоят из воды. Остальную часть составляют органические и минеральные вещества.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ферменты

Катализаторами обмена веществ внутри бактериальной клетки являются ферменты. В небелковую (простетическую) группу ферментов входят медь, железо, кобальт и цинк. У некоторых бактерий — витамины и их производные.

Вода

Вода — основа цитоплазмы клетки. В ней протекает множество биохимических реакций, растворяются вещества, поступающие в клетку, удаляются продукты обмена. Небольшая часть воды связана с клеточными структурами. Потеря воды более 50% необходимого для жизнедеятельности бактерий количества приводит к их гибели.

Органические вещества

В бактериальной клетке находится от 6 до 14% белков, 1 — 4% жиров, углеводы и нуклеиновые кислоты.

Белки — основа любой клетки. В бактериальных клетках они являются основой цитоплазмы. Их много в оболочке клетки. Они входят в состав некоторых клеточных структур, в том числе ферментов — катализаторов обменных реакций. Тысячи белковых молекул уложены вдоль молекулы ДНК.

Жиры

Липиды (жиры) — энергетический материал бактериальной клетки. Липопротеиды, в состав которых жиры, составляют основу цитоплазматической мембраны. В цитоплазме они находятся в виде гранул и составляют энергетический запас клетки.

Углеводы

Углеводы находятся в цитоплазме, оболочках и капсуле бактерии и представлены сложными углеводами. Углеводы в клетке находятся в виде полисахаридов — крахмала, декстрина, гликогена и клетчатки. Как и жиры, углеводы в виде гликогена откладываются в цитоплазме и представляют собой запас энергетического материала.

Минеральные вещества

Катализаторами обмена веществ внутри бактериальной клетки являются ферменты. В небелковую (простетическую) группу ферментов входят медь, железо, кобальт и цинк. У некоторых бактерий — витамины и их производные. Минеральные вещества в виде фосфора, натрия, магния, хлора и серы входят в состав белков. Они принимают участие в обмене веществ и поддерживают нормальное внутриклеточное осмотическое давление.

Витамины

Витамины входят в небелковую (простетическую) группу ферментов бактерий. Некоторые бактерии сами синтезируют витамины В2 или В12. При участии бифидо-, лакто-, энтеробактерий и кишечной палочки синтезируются витамины К, С, группы В (В1, В2, В5, В6, В7, В9 и В12), фолиевая и никотиновая кислоты.

к содержанию ↑

Питание бактерий

Питательные вещества через клеточную стенку путем диффузии проходят внутрь бактерии, а продукты обмена (метаболизма) наружу. Факторы, влияющие на поступление питательных веществ в бактериальную клетку:

загрузка...
  • концентрация вещества,
  • величина молекул,
  • рН среды,
  • проницаемость мембран и др.

Удовлетворение потребности в углероде

Автотрофные бактерии с целью получения углерода используют только углекислый газ. Он является для них единственным источником углерода.

Гетеротрофные бактерии используют для получения углерода разнообразные соединения, содержащие углерод — гексозы, многоатомный спирт, углеводород.

Ряд бактерий использует для этих целей органические вещества и аминокислоты.

Удовлетворение потребности в азоте

Для нормальной жизнедеятельности бактериям необходимы аминокислоты, пурины, пиримидины, некоторые витамины, для синтеза которых необходим азот. Так азотофиксирующие бактерии усваивают молекулярный азот из атмосферного воздуха. Другие бактерии способны усваивать неорганический азот из нитритов, нитратов и солей аммония. Третьи потребляют азот из органических соединений, затрачивая свою энергию.

Удовлетворение потребности бактерий в микроэлементах

Для нормальной жизнедеятельности бактерий нужна сера, фосфор, ионы магния, калия, кальция, железа и другие микроэлементы.

к содержанию ↑

Способы питания

Автотрофные бактерии (автотрофы)

Автотрофы живут в кислородной среде и с целью получения углерода и энергии используют синтез органические вещества из неорганических.

Фотосинтез

Фотоавтотрофы для синтеза органических веществ из неорганических используют энергию солнца. К ним относятся зеленые водоросли, пурпурные и цианобактерии. Процесс носит название фотосинтеза.

Хемосинтез

Хемосинтезирующие бактерии для синтеза органических веществ из неорганических используют химические реакции окисления. Процесс носит название хемосинтеза.

  • Серобактерии — получают энергию за счет окисления серы.
  • Нитрифицирующие бактерии — получают энергию за счет окисления аммония и нитрита.
  • Железобактерии — получают энергию за счет окисления двухвалентного железа.
  • Водородные бактерии — получают энергию за счет окисления водорода.
  • Метилотрофы с целью получения углерода и энергии используют окисленные или замещенные производные метана. Сегодня они представляют особый интерес, как объекты биотехнологии. С их помощью производится белок, ферменты, липиды, гормоны, антиоксиданты, пигменты, полисахариды, факторы транспорта железа и др.

Гетеротрофные бактерии

Гетеротрофные бактерии используют для построения своего организма и обеспечения его жизнедеятельности готовые органические вещества.

  • Сапрофиты питаются остатками мертвых органических веществ. Для расщепления питательных веществ они выделяют в субстрат пищеварительные ферменты (молочнокислые и бактерии гниения др).
  • Бактерии-симбиоты всегда проживают с другими организмами. Они приносят друг другу пользу (клубеньковые бактерии бобовых растений).
  • Паразитические бактерии потребляют питательные вещества клеток хозяина — менингококки, гонококки и др.
  • Паразитический и сапрофитный образ жизни ведут палочки сыпного тифа, сибирской язвы, бруцеллеза и др.

к содержанию ↑

Транспорт питательных веществ

1. У бактериальных клеток, которые при окрашивании по Грамму приобретают фиолетовую окраску (грамположительные), клеточная стенка толстая, многослойная. Ферменты, благодаря которым происходит расщепление питательных веществ, выделяются наружу и расщепляют крупные молекулы белков, полисахаридов и других биополимеров на более простые фрагменты.

2. У бактерий, которые при окрашивании по Грамму приобретают красную окраску (грамотрицательные), клеточная стенка тонкая. Питательные вещества, которые поступают в клетку, расщепляются в периплазматическом пространстве (пространство между клеточной стенкой и мембраной цитоплазмы) гидролитическими ферментами.

Питательные вещества и ионы проникают в бактериальную клетку тремя путями:

  • Пассивная диффузия происходит без использования энергии. При этом используется разница концентраций вещества (градиент концентрации). Так поступают малые полярные и неполярные молекулы кислорода, стероиды, жирные кислоты, вода, углекислый газ, азот, этанол и мочевина.
  • Облегченная диффузия необходимых для клетки веществ протекает при помощи специальных белков, формирующих в мембране клетки каналы, заполненные водой, облегчающие проход нужных молекул.
  • Активная транспортировка основана на работе транспортных белков, перекачивающих вещества, растворенные в воде против их градиента. Такая работа всегда требует затраты энергии.

к содержанию ↑

Дыхание бактерий

При окислении веществ органической или неорганической природы высвобождается энергия, так необходимая для бактериальной клетки. Она идет на образование молекул АТФ — источника энергии. Для использования энергии химических реакций большинство бактерий использует кислород. Этот процесс называется дыханием.

Аэробные бактерии (аэробы)

Аэробы развиваются в средах, содержащих кислород.

  • Облигатные аэробы развиваются только при наличии достаточного количества кислорода в окружающей среде. Такой тип дыхания характерен для бактерий, обитающих в почве, в водной среде, в воздухе. Их дыхание осуществляется через окисление сероводорода, метана, водорода, железа и азота (Sulfomonas denitrificans, Вас. methanicus, Вас. hydrogenes, Ferri bacterium и Nitrosomonas, Nitrobacter). Бактерии этой группы принимают активное участие в круговороте веществ в природе. В наличии кислорода нуждаются патогенные бактерии из рода Bacillus, Bacterium, Bordetella, Brucella, Corynebacterium, Diplococcus, Pasteurella и др. В повышенном содержании кислорода нуждаются микобактерии туберкулеза, туляремии и холеры.
  • Факультативные бактерии способны развиваться при наличии в окружающей среде минимального количества кислорода — Salmonella, Shigella, Escherichia и др.

Анаэробные бактерии (анаэробы)

Анаэробы развиваются без доступа кислорода, разлагая органические соединения в бескислородной среде. Свободный кислород подавляет активность ферментов этих бактериальных клеток. Бактерии этого типа обитают в компостных кучах, ранах больного человека, кишечном тракте людей и животных.

  • Облигатные анаэробы не развиваются при наличии кислорода в окружающей среде (бактерии рода Clostridium, бактерии, вызывающие молочнокислое и маслянокислое брожение).
  • Факультативные анаэробы развиваются в присутствии кислорода или без него (кокки).
  • При небольшом количестве кислорода могут развиваться микроаэрофиллы Clostridium histolyticum, Clostridium tertium и др.

к содержанию ↑

Ферменты бактерий

Все биохимические процессы в бактериальной клетке протекают при помощи ферментов — биологических катализаторов химических реакций в живой системе. Их действие направлено только на одно вещество. Ферменты специфичны для каждого вида бактерий. По наличию определенных ферментов проводится идентификация микроорганизмов.

  • Ферменты бактериальной клетки состоят из 2-х частей — белковой и небелковой (простетической). Белковая часть состоит из простых белков. В небелковую часть входят такие микроэлементы, как железо, медь, кобальт, цинк, витамины и их производные.
  • В зависимости от вида катализирующих особенностей ферменты подразделяются на 6 групп: оксидоредуктазы, трансферазы, гидролазы, лиазы, изомеразы и лигазы.
  • Лигазы и рестриктазы широко применяются в биотехнологии (генетическая инженерия, фармацевтическая, легкая и пищевая промышленность).
  • Ферменты в бактериальной клетке распределены не хаотично, а строго упорядоченно.
  • Ферменты, отвечающие за энергетический обмен и транспортировку питательных веществ, находятся в цитоплазме клеток.
  • Ферменты, принимающие участие в белковом синтезе, имеют связь с рибосомами. Ряд ферментов находятся в цитоплазме хаотично.
  • Эндоферменты функционируют внутри бактериальной клетки. Они ускоряют реакции биосинтеза и катаболизма. Экзоферменты выделяются клеткой наружу, где происходит расщепление питательных веществ на более простые.
  • Гидролитические ферменты участвуют в расщеплении макромолекул. Субстратом для них служат различные сахара.
  • Протеолитические ферменты расщепляют белки.
  • Патогенные бактерии выделяют ферменты, разрушающие ткани организма человека, животного или растений. Например, стафилококки выделяют плазмокоагулазу — главного фактора патогенности микроба.

к содержанию ↑

Светящиеся и ароматообразующие микроорганизмы

Некоторые бактерии способны светиться (люминесцировать) в темноте. Свечение связано с выделением фермента люциферазы, который образует кванты света в результате окислительно-восстановительных реакций. На многие вопросы, связанные с этим явлением, ученые сегодня так и не нашли ответы.

Колонизируясь на субстратах, бактерии вызывают свечение, например рыбной чешуи, грибов, гниющих деревьев и пищевых продуктов. Многие из них способны размножаться в средах с повышенным содержанием соли (галофильные виды).

Некоторые бактерии в процессе жизнедеятельности вырабатывают ароматические вещества (уксусно-этиловые и уксусно-амиловые эфиры), которые придают особый аромат винам, сырам и кисломолочным продуктам.

к содержанию ↑

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пигменты бактерий

Почти все бактерии в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают пигменты.

  • Пигмент располагается между клетками и имеет вид зернышек у Bacterium prodigiosum и Staphylococcus aureus.
  • У Bacterium violaceum пигмент расположен в оболочке.
  • Bacterium pyocyaneum выделяет пигмент в окружающую среду.

Некоторые бактерии растворимы в воде и окрашивают питательную среду. Пигменты стафилококка и сарцин (желтые пигменты) растворимы в спирту, но не растворяются в воде. Не растворяются ни в спирту, ни в воде, пигменты бурого и черного цветов дрожжей и плесени.

Пигменты образуются в условиях присутствия кислорода. Они имеют самые разнообразные цвета. Их физиологическая роль учеными до конца не установлена.

В настоящее время широко изучается химический состав и природа пигментов, которые синтезируют бактерии. Пигменты являются биологически активными веществами — антибиотиками, фитонцидами, стимуляторами роста. Пигменты вместе с другими факторами являются инструментом при их систематике. Русские ученые впервые установили связь между пигментами бактерий и их физиологическими функциями.

Подробно о бактерияx читай в статьях:

«Строение бактерий»,

«Рост и размножение бактерий»,

«Споры и спорообразование в жизни бактерий».

 

Как и всему живому, бактериям присущи такие процессы, как питание, дыхание, размножение и спорообразование. Они вырабатывают ферменты и пигменты, по наличию которых проводится их идентификация. За миллионы лет бактерии освоили практически все известные биохимические процессы. Они участвуют в перемещении концентрации и рассеивания химических элементов в биосфере земли и полностью обеспечивают жизнедеятельность человека.

Как очистить организм? Общие рекомендации

Если вы чувствуете постоянную усталость, мигрени, увидели, что выглядите не так свежо, как обычно, стоит провести очищение организма. Скорее всего, в таких случаях ваше тело заполнено токсинами и вредными веществами.

Далеко не каждый из нас ведет правильный и здоровый образ жизни, поэтому любому человеку время от времени требуется чистка. Мы регулярно убираем собственное жилище от пыли и мусора, но организм не хуже, и гораздо важнее.

Как очистить организм без вреда для здоровья?

Зачем необходимо очищать организм?

Современная окружающая среда и экология находятся в настолько плачевном состоянии, что чистку организма нужно проводить уже в молодом возрасте. Плюс большинство людей ведет неправильный образ жизни – плохо питается, употребляет алкоголь, курит, не высыпается, постоянно подвергается стрессам. Все эти факторы ведут к опасным заболеваниям, как физическим, так и психическим.

Врачи рекомендуют чаще проводить очищение организма, поскольку из-за экологической ситуации в мире большинство людей подвержено снижению иммунитета, ожирению, развитию раковых опухолей, стрессам, низкой спортивной активности и многому другому.

Как определить загрязненность организма? Симптомы

Есть несколько степеней загрязненности организма:

  1. Первая – достаточно сложно определяемая. Однако можно отметить быструю утомляемость, общую раздражительность, ухудшение настроения без особых причин. Иногда это состояние сопровождается расстройством пищеварительной системы, частыми отравлениями даже самыми обычными продуктами, неправильным стулом.
  2. Вторая – теперь организм гораздо четче проявляет симптомы загрязненности. Они часто отражены на лице – появляются прыщи, шелушения и красные пятна, что свидетельствует о раздражении кожи. Ваша кожа начинает плохо переносить холод или солнце.

Далее начинают развиваться хронические заболевания. Иммунитет слабеет, появляется насморк, частые простуды, конъюнктивит.
Следом организм уже бьет тревогу. Появляются родинки, лишний вес, опухоли.

Следующая стадия сопровождается деформацией органов. Возможны нервные срывы или депрессия. И последняя – образуются злокачественные опухоли, развиваются хронические, а иногда и неизлечимые заболевания.

С чего начать?

Многие задаются вопросом – как очистить свой организм, и с чего начать, чтобы сделать это максимально эффективно и правильно.

Естественно, начнем с кишечника. Эта часть организма быстрее всего приходит в плохое состояние, чем остальные. Из-за недостатка чистой воды и качественных, полезных продуктов он очень страдает. Позже он уже плохо справляется со своими функциями, а пища с трудом переваривается и гниет. Все это ведет к ожирению, постоянным мигреням и усталости. Также это может привести к образованию опухолей в кишечнике и вызвать рак.

Далее печень. Это очень стойкий орган, который призван очищать кровь, и расщеплять жиры. Если он не выполняет своих функций, наше тело начинает быстро наполняться вредными веществами и токсинами.

Почки – также один из важных органов в нашем организме. Они, как и печень, выполняют функцию очищения крови.

Как правильно проводить очищение организма?

Чтобы очистить наш организм, необходимо провести ряд процедур, но при этом сохранять определенную последовательность действий. В противном случае все усилия окажутся бессмысленными.

Во-первых, откажитесь от всей вредной еды – алкоголя, газированных напитков, сладких десертов, фаст-фуда. При сидячем образе жизни организм быстрее загрязняется, если присутствуют остальные опасные факторы.

Во-вторых, очищаем свой организм по заранее составленному плану. Все по порядку – кишечник, печень, желудок, почки, сосуды и суставы.

Как очистить организм от токсинов?

Это достаточно легко сделать в домашних условиях. Есть известный миф о применении клизмы для очищения. Однако это неправильно. При таком способе очищения вы сделаете физически чистой лишь прямую кишку, но не более. К тому же, это сильно травмирует микрофлору кишечника.

Отличное средство для очистки организма – клетчатка. Это натуральный природный абсорбент, который собирает гниющие остатки по всему кишечнику. Курс очищения клетчаткой нужно проводить дважды в год.

Как применять и в каком количестве – все это можно узнать на упаковке конкретного производителя.

Еще можно пить кефир или морковный свежевыжатый сок. Это отличные средства для очищения организма и улучшения состояния волос, зрения.

Отварная свёкла – также хороший очищающий овощ, довольно часто его едят в виде салата. Для полноценного блюда в него добавляют растительное масло.

Очищение организма от паразитов

Эффективным средством является смесь трав – пижма, полынь и гвоздика. Заваривается как чай и употребляется утром, до приема пищи. Постепенно увеличивайте количество чашек чая до трех, принимать также до еды.

Курс составляет 8 дней. Однако при беременности такие отвары не рекомендуются.

Очищаем свой организм от последствий курения и алкоголя

Все алкогольные продукты из организма выводятся достаточно долго. Однако этот процесс можно ускорить. Пейте больше воды – до 2 литров в день. Врачи рекомендуют съедать один грейпфрут или апельсин каждый день. Принимайте абсорбенты, такие как клетчатка или активированный уголь. Последний можно использовать сразу после принятия алкоголя.

Организм после курения и алкоголя может почиститься сам, но для этого должно пройти время. Замедляет этот процесс употребление кофе, черного чая и тяжелой, вредной пищи.

Чтобы избавиться от последствий курения, чаще делайте ингаляции с настоями шишек, хвои, липы или лаванды. Займитесь спортом, чаще гуляйте, посещайте бани и сауны для выведения накопленных токсинов. Также последнее действие поможет улучшить цвет кожи.

Какие продукты полезны при очищении?

Итак, чтобы эффективно вывести вредные вещества из организма, используйте простой рецепт. Всего лишь лимон с чесноком поможет вам произвести чистку сосудов и крови. Нужно взять 4 лимона, выжать из них сок, натереть 1 головку чеснока, соединить смеси и оставить настаиваться в темном месте в течение трех суток. Хранить все это нужно в холодильнике. Принимать по утрам, до еды, по одной столовой ложке, разведенной в 50 миллилитрах воды. Всего нужно пройти четыре курса приема такой настойки.

Очищаем свой организм с помощью черной смородины: отвар из ее листьев употребляем несколько раз в сутки за полчаса до еды. Этот способ позволяет эффективно почистить кровь, почки и желудок.

Как очистить кровь?

Кровь – это жизненно важный компонент в нашем теле. Именно она является реками, по которым текут вещества и разносятся по всему организму. Поэтому ее чистке стоит уделить максимум внимания.

Важно пить много воды – это заставляет метаболизм ускоряться и благотворно влияет на обновление крови. Это самый важный совет – не пренебрегайте водой!

Из овощей отличным средством для чистки крови является стебель сельдерея, авокадо, чеснок и лук. Предпочтительнее есть их в сыром виде, чем в приготовленном, поскольку так вы дополнительно насытите организм витаминами и микроэлементами.

Народные средства для очищения организма

Семя льна – самый известный и распространенный способ! Прием всего одной ложки в день способен нормализовать микрофлору кишечника и устранить проблемы с желудком. Употреблять их следует натощак, запивая стаканом воды комнатной температуры.

Благодаря этому способу вся вредная пища, съеденная ранее, выйдет, а кишечник будет чист.

Очищаем загрязненный организм согласно рекомендациям азиатских врачей. Для этого понадобится обычный круглозерный рис. Насыпьте в емкость такое количество столовых ложек риса, сколько вам лет. Далее хорошо промойте его и залейте кипяченой холодной водой. Поставьте в холодильник на ночь, а утром проварите одну столовую ложку в течение пяти минут. Съешьте натощак, затем выждите три часа, прежде чем позавтракать.

Проделываем эту процедуру каждый день, пока рис не кончится. Этот способ отлично выводит соли из организма, что способствует очистке кишечника и почек.

Также эффективный продукт для чистки нашего организма – гречка. Кроме того, она еще и поможет похудеть, если есть лишний вес. Употребляйте ее в течение недели без соли, масла и других специй.

Овес и отруби широко применяются при чистке. Они улучшают работу печени, кишечника и почек. Их можно есть как в сыром виде, так и в размоченном.

Некоторые рекомендуют добавлять их в кисломолочную продукцию. Эти продукты также позволят вам избавиться от лишних килограммов.
Очень полезны и большинство овощей, фруктов, ягод.

К эффективным очистителям для человеческого тела относятся лук, чеснок, белокочанная капуста, яблоки, авокадо, стебли сельдерея и клюква. Все эти продукты желательно есть в сыром виде, а из яблок и сельдерея можно приготовить вкусный свежевыжатый сок. Из остальных желательно готовить салаты, а для вкуса добавлять растительное масло и семена льна или кунжута.

Очищаем свой организм с помощью других известных средств

Отлично справляется со своими обязанностями абсорбирования вредных веществ в кишечнике активированный уголь. Он достаточно безопасен при применении в домашних условиях, поскольку практически каждый знает, как правильно его применять. На каждые 10 килограмм веса человека нужно брать одну таблетку активированного угля.

Курс очищения состоит в следующем. Общее количество необходимых таблеток нужно разделить пополам, одну часть нужно съесть утром, а другую вечером. Перед применением их нужно мелко растолочь, а после запить большим количеством воды. Продолжайте выполнять все эти действия в течение 2–3 недель.

Голодание – очень эффективный способ очищения и даже омоложения организма. Известная книга Поля Брэгга может стать для вас учебником по лечебному голоданию. Врач подробно описывает однодневное голодание, при котором необходимо отказаться от всей твердой пищи. В течение дня можно употреблять воду с разбавленным в ней медом.

Выход из лечебного голодания достаточно прост – вам нужно употреблять свежевыжатые соки. Это позволит дополнительно очистить организм и насытить его витаминами. Также Брэгг дает отличный совет для очищения кишечника – нужно съесть овощной салат с заправкой из сока лимона.

Пищевая сода – также хороший способ выведения всех вредных веществ из организма. Кроме того, она способствует избавлению от паразитов и вредных бактерий и повышает иммунитет.

Будьте осторожнее с содой!

Начинайте с малой дозы – буквально на кончике ножа. Ее нужно смешивать с горячей водой, разбавляя холодной. Пейте получившийся раствор медленно, три раза в день, перед едой. Постепенно прибавляйте граммы до 1 чайной ложки. Весь курс составляет от одной недели до месяца. Также такой раствор полезно принимать по утрам, натощак.