Чистим организм

Как очистить организм от паразитов в домашних условиях

Паразитами считают многоклеточных и простейших организмов, которые живут за счет хозяина и наносят ему вред. Проникая внутрь человека, они приводят к возникновению крайне опасных заболеваний, и в некоторых случаях даже онкологии. Многие больные стараются умолчать о неприятном соседстве. Важным мероприятием является очищение организма от паразитов в домашних условиях. Для этого следует знать популярные рецепты, как вывести глистов, и возможные противопоказания для самостоятельного лечения.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Признаки наличия постороннего организма

Заразиться паразитами может каждый. У яиц глистов очень маленькие размеры, их не в состоянии различить человеческий глаз. Они могут быть в самых неожиданных местах: на дверных ручках, денежных знаках, овощах, фруктах, передаваться через рукопожатие. Их может содержать даже комнатный цветок. Это наиболее распространенные способы подцепить гельминтов.

Если произошло заражение, то возникают следующие признаки:

  • аллергическая реакция;
  • нарушения работы нервной системы;
  • возникают внешние признаки в виде сыпи, зуда.

Гельминты могут существовать в разных частях организма. При поражении кишечника у заболевшего возникает тошнота, его может рвать, начинает болеть живот. Для гельминтоза также характерна повышенная раздражительность человека, плохое самочувствие без внешней причины. Такую реакцию вызывают продукты жизнедеятельности паразитов, которые отравляют организм хозяина.

загрузка...

Явный признак произошедшего заражения – наличие глистов в каловых массах. Анализы крови показывают завышенное количество эозинофилов и анемию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Накопление гельминтов в печени приводит к развитию желтухи. Паразиты могут закупорить желчные протоки – возникают желчные колики.

Если паразитами сильно поражен кишечник, возникают запоры. Некоторые виды вредоносных организмов приводят к токсическим повреждениям внутренних органов. Простудные заболевания часто сопровождают недуг, так как наличие паразитов сильно снижает иммунитет.
Главная причина проникновения паразитов внутрь человека – это несоблюдение гигиенических правил.

Также есть факторы, не контролируемые человеком:

  1. Кровососущие насекомые могут распространять паразитов не только между людьми, но и переносить их от животных к людям.
  2. Простейшие организмы распространяются половым путем.
  3. При вдыхании частичек пыли также можно получить заражение.
  4. Блохи питомцев могут переносить яйца гельминтов.

Какие существуют способы лечения

Вывести паразитов из организма в домашних условиях возможно как медикаментозными, так и народными средствами.

принятие таблетки

На сегодняшний день чиститься от паразитов в организме можно двумя методами – оральным (принятием лекарств через рот) и ректальным (постановкой клизмы). У каждого из этих средств есть свои плюсы.

Использование орального метода

Вне зависимости от того, какая выбрана чистка организма от паразитов в домашних условиях, воздействие народных средств или медикаментов распространяется полностью на организм. Кровеносная система доставляет лекарство ко всем органам, тканям и приводит к уничтожению гельминтов. Помогает вывести шлаки на уровне клеток.

Ректальный метод

Некоторые паразиты весьма плотно селятся в кишечнике. Чистка кишечника от паразитов производится с помощью клизмы местного действия. Отмечается ее высокая эффективность, к тому же нет дополнительных нагрузок на печень и почки.

Внимание! Частое использование клизмы противопоказано при слабой микрофлоре и поражениях паразитами желудка, суставов, печени.

Способы очищения организма домашними средствами

Народные средства имеют некоторое преимущество перед медикаментами: их выведение из организма гораздо быстрее и более безопасно для детей.

Прежде чем начать лечение, стоит выдержать семидневную диету, исключить из еды жирное, копченое, а также пищу, богатую углеводами.

загрузка...

Фруктово-овощная диета поможет организму запасти витамины для борьбы с дополнительными нагрузками.
Во время очистки организма рекомендуется к употреблению большое количество воды, не менее двух литров в сутки. Пьют чистую, не содержащую добавки, и не минеральную воду. Для полного излечения, после того как произойдет избавление больного от глистов, необходимо очистить печень, кишечник и таким образом избавиться от продуктов жизнедеятельности паразитов.

Наиболее популярные рецепты

Как правило, большое количество паразитов легко выводить при использовании домашних средств. Прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом по вопросу, как избавиться от глистов.

Семечки от тыквы

Являются достаточно распространенным средством очистки организма от паразитов в домашних условиях и неплохим по вкусу. Семена высыпают на сковородку, предварительно добавив на нее масло и прогрев его. Семечки подсаливают и слегка обжаривают. Употребляют на протяжении дня.

Сок морковки

Наилучшее средство для детишек, помогает избавиться от паразитов. Свежевыжатый сок выпивают дважды в день перед едой – одну столовую ложку.

овощи фрукты

Пищевая глина

Подходит как средство, чтобы очистить организм от паразита в домашних условиях, а также как профилактика. Полезно для пациентов с повышенной кислотностью желудочного сока. Глина в небольшом количестве размешивается в 200 мл воды до непрозрачного состояния жидкости (молочного). Смесь должна чуть-чуть постоять, чтобы появился осадок.

Принимается перед едой с утра, за 20 минут, и прежде чем лечь спать. Осадок не употребляется. Курс проводится в течение 30 дней. Как профилактическое средство пищевая глина принимается дважды в неделю.

Горькая полынь

Растение собирают подальше от автострад, лечить зараженного паразитами нужно соцветиями полыни. Их принимают перед завтраком и ужином за 30 минут. 1 столовая ложка запивается большим объемом жидкости.

Пижма

Бороться с глистами лучше с помощью цветков пижмы. Принимают их дважды в сутки перед употреблением пищи за полчаса по одной чайной ложке. Для запивания используется вода.

Гвоздика

Несколько раз в сутки нужно растолочь до порошкового состояния пару соцветий и съесть, после чего запить водой. Принимается средство за 30 минут до еды. Лечение длится 30 дней. Спустя месяц можно провести повторный профилактический курс.

Орех грецкий

Является отличным средством очищения кишечника от паразитов в домашних условиях, особенно от крупных паразитов. Для приготовления отвара понадобятся 4 ст. ложки очищенных орехов и стакан слабосоленого кипятка. Отвару нужно дать постоять полчаса, после чего процедить.

Употребляется отвар днем в малых количествах. Чередовать прием настойки рекомендуют со слабительным средством, которое способствует скорейшему выходу паразитов.

Луковый настой

Как почистить организм от гельминтов с помощью лука? Понадобится банка объемом пол-литра. Репчатый лук необходимо измельчить и положить в банку. Емкость до краев наполнить водкой и держать в теплом месте 10 суток. Полученный отвар процедить. Принимать утром и вечером перед едой в количестве одной столовой ложки.

Чесночная клизма

Пару зубчиков чеснока нужно раздавить, смешать с двумя столовым ложками высушенной пижмы и молоком (0,5 литра). Ингредиенты довести до кипения и кипятить 10 минут. Дать лекарству остыть. Для одной клизмы берут 2 стакана отвара. Процедура проводится 7 дней.

польза чеснок

Хрен с чесноком

Нужно взять хрен и чеснок в количестве 25 г каждого, порезать и положить в банку объемом 0,5 литра, залить водкой. Средство настаивается в темном месте в течение 10 суток и периодически взбалтывается. Утром и вечером нужно принимать по одно столовой ложке за 25-30 минут до еды.

Травяной отвар

Смешать равные части ромашки, полыни морской и горькой, пижмы. 1 столовая ложка смеси заваривается 200 мл кипящей воды. Настаивается и процеживается. Принимают дважды в день в течение 3 суток.

Меры профилактики

Возможное заражение всегда лучше предупредить, чем потом избавляться от неприятных последствий. Для этого нужно всего лишь соблюдать правильное питание.

Люди обладают щелочной или кислой внутренней средой. Для глистов губительна кислая среда. Сок, фрукты, квашеная капуста способствуют поднятию иммунитета и препятствуют благополучному проживанию гельминтов в организме.

Гельминтозы у детей

Маленькие дети очень часто тащат в рот все, что нашли, в том числе и на полу. Старшие нередко забывают соблюдать правила элементарной гигиены. Поэтому риск заразиться гельминтами у детей гораздо выше. Чтобы этого избежать, необходима регулярная борьба с глистами – профилактика.

Симптомы заболевания не отличаются от симптомов у взрослых людей. Методы лечения зависят от возраста ребенка и его состояний. Маленьким детям не стоит давать горькие настойки, лучше заменить их сырыми семенами тыквы, морковным соком (дают на голодный желудок перед приемом пищи). Детям старшего возраста можно дать чеснок или луковый настой.

Противопоказания

Несмотря на множество достаточно простых средств народной медицины, есть ряд пациентов, которым не рекомендуется ими пользоваться.

Лечение очень часто приводит к обострению хронических заболеваний.
Антипаразитарная чистка организма категорически противопоказана:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • при наличии серьезных сердечных патологий;
  • после перенесенных инфарктов или инсультов;
  • страдающим онкологическим заболеванием;
  • при непроходимости кишечника;
  • во время менструального цикла или иных кровотечений;
  • после перенесенной полостной операции.

Важно помнить, что средства для очищения от паразитов в домашних условиях, содержащие лук, хрен, чеснок, водку, не рекомендуется применять людям при нарушениях в работе пищеварения и болезнях печени.

Полынь применяется с осторожностью, так как она может привести к отравлению организма. Токсические явления полностью исключают употребление полыни как лекарственного средства.

У каждого вида паразитов при их поселении в организме человека есть свои симптомы. И если пациент заметил у себя хоть какой-то из признаков, следует обратиться к специалисту. Он поможет выбрать лучшие методы борьбы с паразитами и исключить те, что могут нанести вред. Комплексное лечение непременно приведет к положительным результатам и к полному выздоровлению.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Макмирор: отзывы о таблетках, свечи при лямблиозе, комплекс

Таблетки, свечи, крем Макмирор: использование и отзывы реальных пациентов

Лекарственные средства Макмирор (таблетки, крем и свечи) отлично зарекомендовали себя в качестве противомикробного лекарственного препарата для использования внутрь и местно. Применяются не только для лечения заболеваний гинекологической сферы (вагиниты, вульвовагиниты), но и при инфицировании мочевыводящей системы человека (цистит, уретрит, тригонит, пиелит)  и паразитарной инфекции, вызванной амебами, либо лямблиями. Отзывы о препарате преимущественно положительные, из-за малой токсичности лекарственного средства, как в виде свечей и крема, так и таблетированной форме.

  • Состав
  • Удобство в применении
  • Немногочисленные побочные действия
  • Период беременности
  • Цена
  • Дозировка
  • Мнения пациентов о Макмирор и Макмирор Комплекс

Состав

Нифурател (входит в состав Макмирора и Макмирор Комплекса) обеспечивает гибель бактерий (стафилококков, клебсиеллы, бацилл, шигелл, сальмонелл, энтерококков, цитобактера, трихомонад и других), простейших микроорганизмов (при амебиазе и лямблиозе) и грибов (заражение грибками рода Кандида). В Макмирор Комплексе дополнительным ингредиентом включен нистатин, он придает препарату свойство антибиотика и увеличивает эффективность препарата в отношении бактерий и грибов (известно его противогрибковое свойство).

Удобство в применении

Пациенты отмечают удобство использования препарата в форме крема: он оснащен специальным дозатором, который является также и аппликатором (обеспечивает введение во влагалище лекарственного состава). Возможно использование Макмирор Комплекс в форме крема у девочек и девушек-девственниц – при помощи специальной насадки введение крема возможно без нарушения целостности девственной плевы. Все, что требуется, это отсоединить канюлю с верхней части аппликатора и привинтить ее на головку (с другой стороны).

Таблетки, свечи, крем Макмирор: использование и отзывы реальных пациентов

Препарат в любой форме не вызывает замедления скорости психомоторных реакций, поэтому можно не отказываться от управления автотранспортом и не прерывать профессиональную деятельность, связанную с управлением потенциально небезопасными механизмами. Не обнаружено также и значимых реакций с другими лекарственными средствами, однако, врача следует поставить в известность о применяемых одновременно препаратах.

Немногочисленные побочные действия

Еще одним немаловажным достоинством лекарственного средства является небольшое число побочных эффектов. Возможны только местные реакции в виде аллергии (сыпь, зуд, покраснение) при инвагинальном введении, и некоторый дискомфорт в животе, если применять таблетки внутрь (чувство тошноты, нарушение работы кишечника – диарея, незначительная изжога и гастралгия). Возможно извращение вкусовых рецепторов, выражающееся в ощущении горечи во рту. Все побочные эффекты быстро исчезают после отмены лекарственного препарата, как утверждают отзывы пациентов. Противопоказанием служит только индивидуальная непереносимость компонентов препарата и его производных.

Период беременности

По показаниям врача можно применять Макмирор Комплекс свечи во время беременности. Однако, необходимо учитывать возможное негативное влияние на плод (ввиду отсутствия специальных исследований) и адекватно оценить потенциальную пользу для матери. Возможно, найдется более безопасное средство, позволяющее избавиться от гинекологических заболеваний во время ожидания появления ребенка на свет.

Цена

Стоимость Макмирор в любой форме достаточно высока, но этот небольшой минус с лихвой окупается эффективностью лекарственного средства и массой положительных свойств препарата. Оценив результат лечения, цена в 450-550 рублей (по нижней границе) не покажется завышенной. На здоровье, как известно, экономить не следует. В аптеках с высокой наценочной добавкой цена может доходить до 1400 рублей. Поэтому, если действительно хотите сэкономить, то стоит поискать более дешевую аптеку, а не недорогой аналог. Одной упаковки препарата, будь то свечи, крем или таблетки хватит на целый курс лечения, который обычно не превышает 7-10 суток.

Дозировка

Дозировку лекарственного препарата и продолжительность терапии назначит врач. На количество применяемого средства может повлиять множество факторов: возраст пациента, его вес, вид патогенного процесса в организме и его тяжесть. В каждом индивидуальном случае будет назначено свое лечение.

Мнения пациентов о Макмирор и Макмирор Комплекс

Анастасия, 35 лет:

После продолжительного лечения лямблиоза различными препаратами победить паразитов мне не удалось. Поскольку они мне не доставляли дискомфорта, решила больше не пробовать. Однако, в скором времени лямблии были обнаружены у моего ребенка – трехлетней дочки. Я – это одно дело, но Анечку нужно было спасать. Сперва у нее поднялась температура и каждый день она жаловалась на боли в области живота (возле пупка), потом она стала оставлять на тарелке большую часть порции еды, а затем и вовсе отказывалась есть. Когда обнаружили причину таких изменений в состоянии здоровью девочки, она уже сильно исхудала и ослабла. Хорошо, что врач попался опытный. Сразу спросил: вам недорогое лечение назначить или качественное. Если бы лечилась я, то, скорее всего, выбрала бы недорогое, но на здоровье дочери решила не экономить.

«Трудность терапии заключается в том, что большое количество паразитов находятся как бы в дремлющей стадии – цисте. Прочная оболочка предохраняет их от воздействия всех лекарственных препаратов. Поэтому необходимо сначала спровоцировать их выход из оболочки, а уж потом проводить массовую атаку медпрепаратами.» — так объяснил мне наш инфекционист. Поэтому лечение началось с подготовительного этапа.

Подготовка:

Вся подготовка заняла ровно 2 недели, нужно было трижды в сутки до еды принимать Хофитол (по 1,5 мл), во время еды выпивать половину капсулы препарата Креон 10000 и выпивать перед завтраком и ужином по четверти стакана минеральной лечебной воды (нам посоветовали Ессентуки №4).

Далее следовала атака противопаразитарными средствами:

В течение 10 суток дочке давала дважды в день сразу после еды по половине таблетки препарата Макмирор. К слову сказать, делить препарат было крайне неудобно (таблетки выпуклые и трудно было их зафиксировать), но если осторожно «пилить» их ножом, то можно приспособиться.

Дополнительно девочке назначили Энтерол (по капсуле до еды утром и вечером) для нормализации микрофлоры кишечника.

Восстановление:

На этапе восстановления мы пили в течение недели Смекту дважды в день по пакетику (разводили по инструкции), одновременно начинали прием Креон 10000 (по половине капсулы до каждого основного приема пищи) на протяжении 2 недель. И месяц ровно принимали Нормобакт – по одному пакетику в сутки.

Удивительно, но на третьи сутки после начала приема Макмирора исчезли боли в животе и дочка начала нормально кушать. До лечения изучила отзывы в сети о препарате: многие упоминали о побочных эффектах – у нас таких не было вообще.

Весь период лечения придерживались рекомендованной врачом диеты: исключили изделия из белой муки; не ели сладости вообще; разнообразили рацион свежими овощами и несладкими фруктами. С нетерпением ждали результата лечения – трижды сдали анализ кала (методом обогащения). Все отлично: паразитов нет.

Теперь моя очередь избавляться от лямблий, в лечении тоже буду использовать Макмирор, но в возрастной дозировке (не пожалею денег – препарат действительно хороший и эффективный). Удачи мне и всем, последовавшим моему примеру.

Анжела, 33 года:

Моя история знакомства с Макмирор Комплекс банальна, как и у большинства женщин – рецидивирующая молочница. Врач назначил мне эти свечи (я бы их скорее назвала шарики или мини-яйца), когда все другие, менее дорогие, средства были перепробованы (Бетадин, Тержинан, Гинезол, Миконазол, Клотримазол и другие). Эффект от их применения, конечно был, но заканчивался не успев толком и начаться (2-3 недели ремиссии – это предел).

Когда пришла в аптеку, то была ошарашено стоимость препарата – она превышала цену перепробованных средств в 3-4 раза. Но, решила попробовать – может хотя бы это поможет. Пришла домой – и еще больше удивилась форме свечей: небольшие гладкие шарики с какой-то коричневой жидкостью. Ну, думаю, без прокладки тут точно не обойтись. Умудренная прошлыми опытами использования свечей (обычной, торпедообразной формы), решила воспользоваться гигиенической (3 капли).

Всего мне врач назначила 8 дней применения (как раз по количеству свечей в пачке). Существенного дискомфорта я не испытывала, все как обычно: утром встаешь – содержимое влагалища (жидкость непонятного цвета) вытекает и потом еще в течение дня коричневые выделения (ежедневная прокладка защищает белье от них). На 4-5 сутки пропали симптомы молочницы (прекратился зуд и дискомфорт).

Результат меня порадовал: молочница пропала на длительное время и в следующий раз объявила о себе только во время беременности (гормоны, видимо сказали свое «слово»), а потом еще несколько раз (прием антибиотиков, сильный стресс). Каждый раз лечилась препаратом Макмирор Комплекс (не вызывает привыкания), хотя врачи иногда советовали более дешевые аналоги, но я настаивала на своем, проверенном, средстве.

Елена, 32 года:

Длительно лечилась антибиотиками и уничтожила всю микрофлору (как в кишечнике, так и во влагалище). После успешной терапии серьезного заболевания должным образом не отнеслась к дисбактериозу и в организме стала интенсивно размножаться всякая дрянь (хламидии и грибки заселили не только влагалище, но и мочеиспускательный канал, даже почти добрались до почек). Начались боли при опорожнении мочевого пузыря, зудело все внутри, половые губы и влагалище покраснело, в общем, картина была жуткая. Я даже не могу представить, что творилось у меня внутри. Хорошо, что вовремя встретила хорошего врача, он-то мне и порекомендовал Макмирор таблетки. Сказал, что свечи действуют местно и справятся с инфекцией во влагалище, а таблетки воздействуют даже на глубоко засевшие бактерии и грибки.

Назначили мне курс лечения на 2 недели. Каждый день утром, вечером и в обеденное время я выпивала по 2 таблетки. В общей сложности съела 4 пачки препарата, надо сказать, не дешевого. Но это того стоило, даже меньше, чем через неделю я стала себя намного лучше чувствовать. Позже врач еще назначил мне пробиотики, когда в мазке не были обнаружены грибки. Через месяц я была как новенькая, а от ужасных ощущений не осталось и следа.

Наталья, 25 лет:

Я всегда стараюсь придерживаться правил: положено посетить гинеколога до беременности (на стадии планирования зачатия) – я так и делаю. Вот и пошла на свою голову…

Был у меня в прошлом мини-аборт, вот я и решила провериться. Пришла на прием: врач меня посмотрела, мазки всякие взяла и сказала прийти за результатом через неделю. На следующем приеме объявила результаты: все хорошо, но желательно улучшить микрофлору влагалища, и выписала мне свечи «Макмирор Комплекс». Я сразу в аптеку и побежала, купила эти дорогие «бомбы замедленного действия» и пошла довольная домой.

Вечером все сделала, как написано: легла, ввела, и сразу спать, даже свет у мужа попросила выключить. Утром ждал меня пренеприятный сюрприз: все трусики были измазаны ужасной коричневой жидкостью, постель тоже пришлось стирать. Днем лучше не стало: постоянно ощущала, как из меня вытекает содержимое свечи, пришлось несколько раз ежедневную прокладку сменить. Ну, думаю, так и надо. На следующий вечер я подготовилась серьезнее: надела старые трусики черного цвета, и прикрепила гигиеническую прокладку (которую в критические дни использую – 4 капли). Легла, ввела свечку, на утро бегом в ванную. Фух, вроде постель чистая – обошлось (отстирывается эта гадость сложно, да и цвет такой неприятный).

В общем, кое-как приноровилась, но на четвертые сутки – очередной сюрприз. Утром проснулась не от будильника, а от чувства, что у меня все внутри горит, чешется, жжет. Я позвонила на работу – отпросилась к врачу. Пришлось идти к другому: записи к моему гинекологу не было. Пока сидела в очереди, читала инструкцию к «Макмирор Комплекс»: аллергическая реакция, зуд, жжение и т.д. Все понятно, видимо у меня аллергия. Попутно читала отзывы в интернете: вроде у большинства все нормально, без побочных реакций – чего ж я такая везучая? (Ну, это больше риторический вопрос).

Врач подтвердила мои догадки – острая реакция на компоненты свечи. Выписала мне таблетки от аллергии (что-то типа Фенкарола) и запретила их использовать дальше (осталось еще 4 штуки в упаковке). Пришла домой – и выбросила эту гадость. Зареклась: больше ничего для профилактики принимать не буду.

Но это еще полбеды, сейчас непонятная задержка менструации – уже 3 недели. Кучу тестов сделала – все отрицательные. В голове закрадываются мысли, что это из-за «Макмирор Комплекс». К врачу не иду – вдруг снова что-то для профилактики выпишет и станет еще хуже.

Илона, 27 лет:

У моей дочки-подростка 13 лет внезапно начался страшный зуд в зоне промежности, и мы сразу пошли к врачу. Гинеколог сказала, что это молочница – обычное явление при гормональных изменениях в организме подростков. Так как заболевание выявлено впервые, то лечить его таблетками еще не нужно (слишком много побочных эффектов, да и воздействуют таблетки на весь организм в целом). Поэтому назначила местное средство Макмирор Комплекс в форме крема.

Я испугалась – как его вводить, если дочка еще девственница, не повредит ли она плеву во время лечения. Врач меня успокоила – специальная насадка на аппликатор позволит сохранить девственность и провести качественное лечение. К тому же этот же аппликатор является одновременно и дозатором, поэтому во влагалище попадет ровно столько лекарственного крема, сколько требуется для лечения.

И действительно – это удобное средство, которое помогло уже на третьи сутки введения. После курса в 8 дней все симптомы исчезли, а анализы не выявили превышения численности в мазке дрожжеподобных грибков. Девственность, кстати дочка сохранила.

Позже я сама лечилась этим препаратом, но уже в форме свечей. Приятной неожиданностью стало то, что они не пачкают руки – твердая оболочка похожа на скорлупу и не оставляет следов при закладывании. Моя смешанная инфекция во влагалище исчезла. Немаловажным преимуществом именно этого препарата является то, что его действие распространяется только на патогенную микрофлору и совсем не затрагивает полезные бактерии. Поэтому восстановительный период проходит достаточно быстро и риск рецидива заболевания или последующего дисбактериоза минимальный. Всем рекомендую, и оставляю только положительные отзывы о препарате на форумах в сети.

источник